At julen er en fed tid, ved vi alle. Men at sommeren også skulle være det, er måske ikke så vel kendt. Selvom sommermad føles let, sætter kød i rå mængder, bbq saucer, dressing, øl og gode vine sig hurtigt på sidebenene, og hvis ikke man er opmærksom, kan man hurtig ende med at tage …
Da jeg var en ung pige for efterhånden alt for mange år siden, var det et dagsprojekt at skulle købe nye hvidevarer. Det ved jeg, for jeg prøvede det nogle gange. Dels da jeg flyttede hjemmefra, og dels fordi jeg ved en fejl giftede mig et par gange med de forkerte mænd 🙂 Hver skilsmisse …
Når jeg snakker med folk som gerne vi tabe sig, så hører jeg oftest at de skal dyrke en masse motion og spise sundt. Det er da også en rigtig god start. Men fælles for de fleste jeg har snakket med, så holder det ikke mere end nogle få måneder, da de presser sig selv …
Hvis du gerne vil tabe dig er det første skridt at komme i den rette stemning, eller nærmere den rette motivation for at gøre det. Det er nogle dybtsiddende dårlige vaner der skal brydes, således man man slippe af med de overflødige kilo.
eller det gør det ihvertfald ikke altid. For mig handler det ganske enkelt om velvære i mit daglige virke som underviser på diverse excel kurser og visio kurser. Som sagt så er jeg underviser og det vil sige jeg står i kursuslokalet dagligt og har egentligt ikke mange minutter hvor jeg bare kan sætte mig …
Hvert eneste år er der tusindvis af unge mennesker der træder ud af deres uddannelser i håb om at finde et job. Nogen har taget lange uddannelser og andre har kun brug nogle få år. Uanset hvad de har læst, så ser jobmarkedet lige nu ikke særlig godt ud. Der er ikke ret mange virksomheder …
En søndag i marts måned i 2011 var vores firma på en mindre firma udflugt med påhæng. Turen gik til Tranum i Nordjylland, hvor vi skulle nyde naturen fra en lidt anden side, end jeg var vant til. Det skal siges, at jeg er født og opvokset på Nørrebro, så jeg er hverken vant til …
Vægttab er sikkert svært for mange mennesker, men det er altså ofte motionen og det glade liv, der mangler. Det nytter jo ikke noget at ville tabe sig uden at ville røre sig. Jeg fandt vejen ud af overvægten via musik og dans. Ja – så enkelt var det faktisk for mig og mange af …
Jeg hader vinter. Så er det sagt. Ikke når der ligger hvid sne og landskabet er smuk og lyden afdæmpet, men når det regner, blæser, er grå og/eller bare trist og utiltalende. Derfor er det også en stor fornøjelse at sommeren snart er på vej. Det har jeg glædet mig til længe.
For to år siden fik minkæreste og jeg muligheden for at komme af sted på vores drømmeferie. En lækker rejse til et eksotisk rejsemål på den anden side af jorden. For at lade op til turen startede vi med at læse vores gamle rejsebeskrivelse fra vores jordomrejse, den gang vi var unge og kunne have …
I dag har jeg haft en rigtig god dag. Det er endelig blevet forår, og her på efterskolen er alle glade. Der er ikke sket noget specielt i dag, men på grund af vejret har jeg været i godt humør, og den indvirkning solen har på mig, virker til også at have indvirkning på mange …